ごはんですよ~! | フライパンで焼くだけ「焼き鳥」と「焼き魚」を作ってみた。

(1)材料:焼き鳥(市販)、鮭(塩味付き)、キャベツ(付け合せ用) (2)フライパンに焼き鳥(串に刺さっている市販のもの)と鮭を載せていためる (3)炒めている間にキャベツを切って、サラダをつくっておく。 (2)中まで火 […]

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ごはんだよ~! | 寒い季節にぴったり!身体も心もぽっかぽか♪手間いらずな「鍋焼きうどん」を作ってみた。

(1)一人用の鍋を用意し粉末の出汁をいれ、お湯を沸かす (2)ネギと豆腐を煮込む (3)市販の冷凍うどんを入れて煮込む (4)最後に卵を入れ、程よい硬さになるよう煮込む (5)完成です♪所要時間5分ほどw (6)いただき […]

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ごはんだよ~! | 5分でできる!「豚肉と豆腐の冷しゃぶサラダ」とリアル豚汁!? | 豚肉の味がたっぷりと染み込む「中華スープ」を作ってみた

(1)材料:豚しゃぶしゃぶ用、豆腐、キャベツ (2)キャベツを洗い、適度な大きさにちぎる (3)豚肉を火が通るようさっと茹でる (4)火が通ったら氷水で冷やす (5)ちぎったキャベツの上に、豆腐をのせ、ざっくりと崩して乗 […]

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ごはんだよ~! | 無限ピーマンの次はこれだ!レンジも不要でお湯をかけるだけ!「やみつき塩こんぶキャベツ」を作ってみた。

(1)材料:塩昆布、キャベツ、中華だし、ごま油、ごま + 今回はポテトサラダ (2)キャベツをざっくり刻む (3)そこへ沸騰したお湯をかける (4)中華だしペーストを適量加える (5)ごま油を適量加える (6)塩コショウ […]

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ごはんだよ~! | 簡単!ボリュームたっぷりな「肉そぼろチャーハン」を作ってみた。

(1)材料:ごはん、炒飯の素、卵 (2)まずは通常通り、炒飯のもとを使いチャーハンを作る (3)ご飯に火が通ったら、卵を投入 (4)全体に混ぜ合わせて、炒飯の素を投入 (5)通常のチャーハンが完成! (6)チャーハンをお […]

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ごはんだよ~! | 電子レンジがかんたんお手軽に「焼き芋」を作ってみた。

友人よりさつまいもをいただいたので、早速自宅で焼き芋をつくってみました。 専用の機器はもっていないので、電子レンジで簡単に調理していました♪ (1)材料:「石焼きいも黒ホイル」と「さつまいも」だけ。 (2)ホイルを巻きつ […]

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ごはんだよ~! | 簡単魚焼きグリルで「屋台風焼きとうもろこし&コーンごはん」を作ってみた。

友人の家でとれた「とうもろこし」をもらったので、 焼きとうもろこしにして美味しくいただきました♪ ついでに芯を活用しコーンご飯にもチャンレンジ! さて、どうなるか。 (1)まずは、とうもろこしを魚焼き器で程よく焼き色が付 […]

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ごはんだよ~! | かんたん!お肉柔らか〜な「豚肉の生姜焼き」を作ってみた。

今日もお肉が食べたい! ということで豚肉の生姜焼きを作りました♪ (1)材料を準備 (2)柔らかくしたいので包丁で切り目を入れる (3)味を染み込みやすくするためと火を通りやすくするためにフォークでグザグザ! 日頃のスト […]

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ごはんだよ~ | 超簡単♥グリルで焼くだけ!「焼き鳥&もやしと豆腐のサラダ」を作ってみた。

作ってみたと言っても、もともと串に刺さった状態のものを買ってきて 焼いただけのお手軽手抜きレシピ♪ (1)材料はこちら (2)味を変えたいのでフライパンを2つ準備 (3)フライパンに敷き詰める (4)まずは表面を炒めてい […]

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ごはんだよ~! | マヨでコク旨★絶品「たらこスパゲッティ」を作ってみた。

ファミレスやレストランで食べる「たらこスパゲッティ」はたらこソースの量が足りないと!と 常々不満を持っていたので、それならば思う存分自分でスキなだけたらこソースを作って満足するまで食べよう! と思いたち、オリジナルのソー […]

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グランプリファイナル2017女子の結果・滑走順・出場選手・得点(ソツコワ、ザギトワ)

世界各国で行なわれたフィギュアスケートのグランプリシリーズ。 勝ち上がった選手たち六人によるグランプリファイナルが、いよいよ開催されます。 日本の女子では宮原知子選手と樋口新葉選手が出場。 ロシアの強豪とどう渡り合えるか…

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グランプリファイナル2017男子の結果・滑走順・出場選手・得点(ネイサン、リッポン)

世界各国で行なわれたフィギュアスケートのグランプリシリーズ。 勝ち残った六人によるグランプリファイナルが、いよいよ名古屋で開催されます。 日本勢は羽生弓弦選手が怪我でリタイア。 ファイナルまで残ったのは宇野昌磨選手一人と…

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グランプリファイナル2017男子の結果・滑走順・出場選手・得点(ネイサン、リッポン)

世界各国で行なわれたフィギュアスケートのグランプリシリーズ。 勝ち残った六人によるグランプリファイナルが、いよいよ名古屋で開催されます。 日本勢は羽生弓弦選手が怪我でリタイア。 ファイナルまで残ったのは宇野昌磨選手一人と…

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手帳で遊び倒すためのマイ・ルール 2018年版

手帳にハマってから何年も経過しようとしていますが、とんと使い方が安定しません。 2016年からあれこれ『手帳で遊ぶためのマイ・ルール』を考えて動いているので、2018年も何かしらの指針を決めて試行錯誤していきたいと思いま … 続きを読む 手帳で遊び倒すためのマイ・ルール 2018年版

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