年末年始太り対策宣言



雨降りの、薄暗くて肌寒い午後。
毛布にくるまってソファでじっとしているよりも、
絶賛ダイエット中の私はカロリーを消費したい!

というわけで、近頃ハマっているのがこちらです 笑




トランポリン!

ただ跳ぶだけではつまらないし続きません。
私は、お気に入りのこの動画を見ながらエクササイズ!


言葉は分からないけど、動きを覚えて超ノリノリです。

スポーツクラブでエアロビのクラスに参加したことのある方なら
わかっていただけますよね、
テンションMAXになって、声出ちゃってる人いますが、
ひとりであんな状態です。
顔はずーっと笑いっぱなし。こわい...w

でも毎日宅トレとトランポリンの有酸素運動で忙しくて、
ブログから足が遠のいてしまってます^-^;
それほど本当に楽しくておすすめなんですよ。
(マンションの2階以上にお住いの方は、音の問題に要注意です)
クリスマスプレゼントまだの方、いかがですか〜?

明日から冬休み。
また慌ただしい毎日になりますが、主婦のみなさま、がんばりましょう♪