どうするかなぁ…

pig* 体重 51.0㎏(前日比 +0.2㎏)

pig* 体重 51.2㎏(前日比 +0.2㎏)

pig* 体重 51.0㎏(前日比 -0.2㎏)

pig* 体重 51.5㎏(前日比 +0.5㎏)

pig* 体重 51.8㎏(前日比 +0.3㎏)

pig* 体重 51.7㎏(前日比 -0.1㎏)

pig* 体重 51.3㎏(前日比 -0.4㎏)

pig* 体重 51.4㎏(前日比 +0.1㎏)

pig* 体重 51.3㎏(前日比 -0.1㎏)

pig* 体重 51.0㎏(前日比 -0.3㎏)

pig* 体重 51.2㎏(前日比 +0.2㎏)

pig* 体重 51.0㎏(前日比 -0.2㎏)

pig* 体重 51.4㎏(前日比 +0.4㎏)

pig* 体重 51.3㎏(前日比 -0.1㎏)

pig* 体重 50.1㎏(前日比 -0.2㎏)

15日分の記録。

もうね、なんだか更新が滞り過ぎて

ブログやってること自体を

忘れそうになってるわ。

原因は、忙しさと体調の悪さと変わり映えの無さ。

ま、要するにネタがないってことね。

食べてるものは相変わらず変わらないし、

体重もちょっと増え気味だけど

まぁ、こんなもんかなって感じだし。

う~~~ん…

この先ブログどうするかなぁ…

とりあえず体重測定と体重グラフの記入は

今まで通り毎日やるつもりだけど、

ブログの更新は検討中。

と言っても、今現在月2~3回の更新だから

検討するまでもないんだけど。

ま、今は乱れたホルモンバランスを整えて、

5日目突入の風邪を治して、

折れた歯が無事入ることに専念するわ。

あ、折れた歯の治療だけど、

3段階に分けた治療で結構大変なのよ。

今日、ようやく土台が出来たの。

だからまだもうしばらくは歯抜けのアタシ。

片方の歯ばかり使って食事してるので

顔が歪んできた気がするわ。

でも誰に聞いても「別に変らない」とのこと。

もともと歪んでたってこと?

ま、いいわ。

歯が入ったら今度はそっち側を使って

顔の歪みを治すとするわ。

ちなみに、今年は当たり年で

とっても甘くておいしい柿。

もちろん、種無しをお勧めするわよ。

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ショック…

pig* 体重 50.9㎏(前日比 -0.6㎏)

pig* 体重 50.7㎏(前日比 -0.2㎏)

pig* 体重 50.8㎏(前日比 +0.1㎏)

pig* 体重 50.7㎏(前日比 -0.1㎏)

pig* 体重 51.0㎏(前日比 +0.3㎏)

pig* 体重 50.9㎏(前日比 -0.1㎏)

pig* 体重 51.3㎏(前日比 +0.4㎏)

pig* 体重 51.4㎏(前日比 +0.1㎏)

pig* 体重 51.3㎏(前日比 -0.1㎏)

pig* 体重 51.0㎏(前日比 -0.3㎏)

pig* 体重 51.1㎏(前日比 +0.1㎏)

pig* 体重 51.0㎏(前日比 -0.1㎏)

pig* 体重 50.8㎏(前日比 -0.2㎏)

13日分の記録。

いやぁ、更新が滞ってしまったわ。

やっぱり予想通り忙しい10月になったわ。

いろいろと行事が入ってて、

それも仕事関係も多くて、

なんだか週末が来ても

休んでるような休んでないような。

更に平日の忙しさの半分は

病院通いという…。

ほんと歳を感じるわぁ。

歳を感じるといえば、

タイトルにもある通り

ショックなことが起こったのよ。

それはね…

歯が折れた

の。

生まれて初めてのことよ。

いくらおてんばだったとはいえ

女子だから歯が折れるほどの

おてんばなんてしなかったし、

もちろん歯が折れるほどの

殴り合いのけんかもしなかったわ。

だからこの世に生を受けて48年、

歯が折れたことは一度も無かったのよ。

じゃあ、なんでここにきて歯が折れたか…

その理由がまたショックなのよ。

原因は『柿の種』。

食べ物で歯が折れるなんて…

そんなに弱々しくなってたの?

歯が弱るほどの歳になったと?

とにかくショックもままならぬまま、

急いでかかりつけの歯医者さんへ。

「先生~、歯が折れましたぁ~~~。」

「歯が折れた?なんで?」

「柿の種で折れましたぁ~。」

「柿の種?そんなに堅いかなぁ…」

「もうそういう歳ってことなんですね…」

「いやいや、まだそんな歳じゃないよ。

柿の種じゃなくて、ピーナッツだったんじゃない?」

「ん?」

「あ… 先生、違う違う!


これの、


これじゃなくて、


これの、


これです~~!」

院内、大爆笑。

そうよね、柿の種って言ったら

そっちを思うわよね(笑)

時は戻ってその日のお昼休憩、

お客様から頂いた柿を

みんなに剥いてあげてたの。

剥きながらちょっと味見をって思って、

こっそり一かけら口の中へ。

パクって一口で。

このパクッとがいけなかったわ。

一口で食べられる大きさに切ったから

パクッといったわけよ。

まさかその小さな一口大の中に種があるなんて…

ボキッ!!

ガリッ!ではなく間違いなくボキッ!

歯が折れたことはすぐにわかったわ。

幸いにも、神経を抜いていた歯だったから

痛みはそれほどなくて。

そして奥の方の歯だったから

笑っても見えない場所。

でも、折れたのには違いないし、

鏡で見ると完全に歯がないようにも見えて、

かなりのショック。

歯がないってことは差し歯は無理だし、

インプラントなんて高額治療は出来るはずもなく。

これはもう部分入れ歯しかないわ…

この歳で入れ歯なんて…

あぁ…

こっそり味見だなんてしたから。

ここにきてあたしの卑しさのせいで

歯が折れるなんて…

あぁ…

後悔しても遅いわ。

折れたもんはしょうがない。

で、肩を落として入れ歯覚悟で病院へ。

アタシの中では

「柿の種で… 柿の種で…」

って、完全に「種」で歯が折れたって思ってるから

なんの疑いもなく「柿の種で歯が折れた!」って言ったけど、

先生からすれば「亀田」の方を思ったわけね。

今考えれば、まぁ先生の方が普通かもね。

院内が大爆笑になったのからしても、

みんなそっちだと思ってたに違いないわ。

「先生、入れ歯になります?」

「いや、歯が折れたっていうより

割れたって感じだから被せれば大丈夫だよ。」

「歯が残ってるんですか?」

「うん、表からは見えにくいけど、

被せられるだけ残ってるから。」

「よかったぁ~~~。この歳で入れ歯かと思いました。」

「いやいや、まだ早いよ(笑)」

「でも、歯が折れる歳になったってことですよね…」

「まだそんな歳じゃないよ(笑)

この歯は神経を抜いてるからね。

神経を抜いた歯は枯れ木と同じような感じになるから

折れやすいし割れやすいんだよ。

そんな歯が柿の種…あ、果物の柿の種ね(笑)

あんなに堅い種と闘ったら負けるに決まってるよ(笑)」

「そうなんですね。でも入れ歯にならなくて良かったぁ。」

「歯の状態はすごくいいよ。ピカピカツルツル。

よく磨けてるね。」

歯は3~4か月に1度きちんとメンテしてもらってるから

そこは褒められてうれしかったものの、

やっぱり「歯が折れた」というショックの方が

いまだに心に大きく残っているアタシ。

ま、でも入れ歯にならなくてほんとよかった。

もう少し歯抜けのままだけど、

これを肝に銘じて他の歯を大切に、

卑しさに負けないよう気をつけようと、

心に固く誓ったアタシよ。

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肥満の子ども | 1億2千万人

世界保健機関(WHO)は10日、2016年に世界で肥満の子ども(5~19歳)は推定1億2400万人に達しているとの報告書を発表した。2億1千万人は肥満ではないものの、太り気味とみられるとしている。世界的に増加傾向にあり、 […]

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激増の理由は…

pig* 体重 50.9㎏(前日比 +0.1㎏)

pig* 体重 50.7㎏(前日比 -0.2㎏)

pig* 体重 50.8㎏(前日比 +0.1㎏)

pig* 体重 50.7㎏(前日比 -0.1㎏)

pig* 体重 51.5㎏(前日比 +0.8㎏)

5日分の記録。

今朝、激増。

原因はこれ。

そう、『酒祭り』よ。

始めて行ったの。

いやぁ、人、人、人。

そして、酔っぱらい、酔っぱらい、酔っぱらい。

入場券を頂いたから行ってみたのだけど、

人の多さとお酒の匂いでグロッキーよ。

日本全国の日本酒約1000種類を

飲み比べできるのだけど、

はっきり言ってアタシには違いがよくわからなかったわ。

お酒よりもアテに買ったタン塩とタコ天が

美味しかったという(笑)

そして、いちばん美味しかったのは

酒饅頭ね(笑)

やっぱりいくら有名なお酒でも

人気のお酒でも、アタシにとっては

甘いものより先に立つものはないわ。

すごい人の中、何時間も歩き回ったので

疲れ果てて画像はこれだけ。

このほかにも、ビールにうどんや唐揚げ、

スジ煮込みや揚げ天なんかをいっぱい食べたので、

今朝の激増となった次第よ。

昨日は疲れたけどそれなりに楽しかったわ。

ただ、アタシにはやっぱり

仕事終わって家に買ってシャワー浴びた後、

好きなおつまみでゆっくりと晩酌する方が

性に合ってる気がするわ。

歳のせいではないわよ。

性に合ってるのよ。

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忘れるほどに忙しい…

pig* 体重 51.3㎏(前日比 -0.1㎏)

pig* 体重 51.0㎏(前日比 -0.3㎏)

pig* 体重 51.2㎏(前日比 +0.2㎏)

pig* 体重 51.0㎏(前日比 -0.1㎏)

pig* 体重 50.8㎏(前日比 -0.2㎏)

pig* 体重 50.9㎏(前日比 +0.1㎏)

pig* 体重 51.0㎏(前日比 +0.1㎏)

pig* 体重 50.8㎏(前日比 -0.2㎏)

pig* 体重 50.9㎏(前日比 +0.1㎏)

pig* 体重 50.8㎏(前日比 -0.1㎏)

pig* 体重 50.8㎏(前日比 ±0㎏)

11日分の記録。

忙しさにかまけてブログ更新できないうちに

いつの間にか10月になってたわ。

いやぁ、秋になってから急に忙しくなったわ。

ま、前々からわかってたことだけど

それにしても思いのほか忙しいわ。

自分の時間(これ大切なのよ)の短縮に

そろそろ耐えられなくなってきた

今日この頃よ。

週末も休みであって休みでない状態だったわ。

そんな忙しさの中で

すっかり忘れていたことがあったのよ。

それは、7月に購入していた

ちょっとしたワインバーのコースの予約チケット。

これ、期限が9月30日までだったの。

9月の初めまではちゃんと覚えていたんだけど、

予定がいっぱいでいつの間にか

そっちのけになってたのよね。

それを9月の終わりになって急に思い出して、

急きょ、お嬢と行ってきたの。

その時の画像を今日はUPするわ。

今まさにダイエット中で空腹と闘ってる方は

閲覧注意、自己責任でお願いよ。

ざっとこんな感じ。

このコースのチケット(飲み放題付き)二人分を

おじゃんにするとこだったわ。

危なかった。

でも、アタシ、食べることを忘れるようになったのね。

おデブの時には考えられなかったことよ。

あ…

忘れる歳になったっていうのは

思っても口に出さないでほしいわ。

さて、今週末は3連休が控えてるけど

またまた忙しくなりそうだわ。

頑張ってブログ更新しようと思ってるけど

あまり期待しないで暇な時に覗いてくれたら

これ幸いよ。

そして、体重だけど、

食パンの消費が終わった途端

元に戻り始めたわ。

いやぁ、パンは危険よ。

と言いつつ、新しいホームベーカリーが

さっき届いたの。

またまた危険な予感ね。

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これからの予定

pig* 体重 51.3㎏(前日比 +0.3㎏)

pig* 体重 51.4㎏(前日比 +0.1㎏)

pig* 体重 51.4㎏(前日比 ±0㎏)

pig* 体重 51.5㎏(前日比 +0.1㎏)

pig* 体重 51.4㎏(前日比 -0.1㎏)

pig* 体重 51.4㎏(前日比 ±0㎏)

6日分の記録。

みなさん、

パンは太ります!!

はぁ、やっと食パンを完食したわ。

そして、見事に増量したわ。

アタシね、思いだしたの。

アタシが何で太ったか…

そうよ、紛れもなく炭水化物よ。

ご飯、パン、麺。

これで太ったのよね。

だから、毎日食パン食べてりゃ

そりゃ太るわなって話よ。

不思議とね、油ものでは太らないの。

これって体質かしらね。

とにかく炭水化物で増量する体なのよ。

ビールと唐揚げでは太らないけど、

菓子パンとおにぎりで太るの。

それをこの数週間で証明したわ。

だって、1日の総カロリーは

さほど変わらないのよ。

食パンを食べてたぶん、

お昼ご飯や晩ごはんで調整してたもの。

なのにじわじわと増量したわ。

恐るべし炭水化物。

さ、食パンも消費できたことだし、

これからの予定を発表。

自宅居酒屋宅飲みダイエット!

大々的に発表したけど、

結局は自宅でおつまみ作って

自宅で飲みましょってこと。

言い換えれば節約ダイットなのだけどね。

なんで節約かと言えば、

生死をさまよった愛犬そらも山を越え、

今では2週間に1度の点滴と血液検査で

なんとか穏やかに過ごせるようになったの。

それはそれはめでたいことよ。

が、しかし、

元気になったらなったで心配なのが

これからの治療費よ。

ペットを飼っていらっしゃる皆様は

よくお分かりだろうけど、

動物病院の治療費って…

お高~~~~~い!!

のよね。

2週間に1度とはいえ、かなりの費用なの。

だから、節約しなくちゃってことで

思いついたのがコレなのよ。

朝は豆乳とバナナ(これは今までと同じ)、

そしてお昼は納豆腐(豆腐に納豆をかけたもの)、

で、夜はあるものや安いものを使っておつまみ作り。

なんでおつまみか?

だってこの時期は飲みたいじゃない(年中だけど)。

それに、冷蔵庫にあるものや安売りのものを使うと

自然とおつまみになっちゃうのよねぇ。

そして、このおつまみ風の晩ごはんが

子供たちにも好評なのよ。

ちなみに今日の自宅居酒屋はこんな感じ。


エビマヨ。


ちくわとピーマンのきんぴら。


ヤゲンなんこつのから揚げ。


春雨スープ。


出来上がり♪

あ、これは子供たちの分で、

アタシは飲みながらつまむ程度。

ピーマンはもらい物、

そのほかはスーパーの特売。

とにかく安上がり(笑)

当分はこんな感じでいくとするわ。

明日も特売に走らなくちゃね。

~最近のそら&小梅&銀太~

こんなに元気になりました♪

小梅先生はなぜかシートの上で見張り中。

銀太はなぜかいつもこんな感じ。

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初心にかえって

pig* 体重 51.2㎏(前日比 +0.3㎏)

pig* 体重 51.2㎏(前日比 ±0㎏)

pig* 体重 51.0㎏(前日比 -0.1㎏)

pig* 体重 51.0㎏(前日比 ±0㎏)

pig* 体重 51.2㎏(前日比 +0.2㎏)

pig* 体重 51.0㎏(前日比 -0.2㎏)

pig* 体重 51.0㎏(前日比 ±0㎏)

7日分の記録。

ん?

なんとなくじわじわと増量してないかい?

あ~~~

やっぱり食パンの呪いが…

食パン完全消費まで

後1週間はかかりそう。

このままじわじわと増量していては

取り返しのつかないことになるわ。

ここら辺で少し減らしモードに切り替えねば。

なんて考えてた時、

いいタイミングでもらったの。

実をほぐした後だからわかりにくいかもだけど、

これ、ザクロよ。

ザクロの実をね、10個くらいもらったの。

だからこれを使って、

久しぶりに酵素シロップなんぞを

作ろうと下ごしらえしたのよ。

これはザクロとレモンの酵素シロップの下準備。

ダイエット始めたころに当分酵素を作ってたけど、

いつの間にか下火になっちゃってたわ。

じわじわ増量してきたとこでの

このザクロのタイミングは、

初心を思い出して体重管理に努めなさいって

そういう事なのかもね。

酵素シロップが出来るのは2週間後。

食パン消費も済んでる頃だし、

ここら辺でまた気合い入れて頑張りますかね。

~本日の猫ズ~

猫団子の季節到来ね。

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どうして今なの?

pig* 体重 51.0㎏(前日比 +0.3㎏)

pig* 体重 51.0㎏(前日比 ±0㎏)

pig* 体重 50.9㎏(前日比 -0.1㎏)

pig* 体重 50.9㎏(前日比 ±0㎏)

4日分の記録。

前回の更新で

食パンとさよならすることを決めたアタシ。

やっと天然酵母食パンもなくなり(食べつくし)

食パンの呪縛から解き放たれる予定だった。

そう、予定だった…

なのに、なのに、

なんで今なの。

どうしてこのタイミングなの…

はい、姉からあんこを練り込んだ食パンを1斤。

そしてお嬢の彼氏から食パンを2斤。

計3斤の食パンが我が家の食卓のテーブルを

これ見よがしに陣取ってるわ。

この何年も食パンなんて自分で買う事はあっても

人からもらうことは皆無だったわ。

それなのに、どうして今?

さよなら食パン宣言を行ったのを見計らったように。

なぜに今なのって感じよ。

もうね、画像に残す気もなくってよ。

アタシ、さよならした人とは

絶対に復縁しないタイプ。

だから食パンとの復縁もないわ。

うん、ないわ。

きっとないわ。

たぶんないわ。

あっさり今朝復縁したわ~~~

人とパンは別ものね。

当たり前だけど。

やれやれ、3斤のパンたち。

当分仲良くしましょう。

そして、体重増加も覚悟。

やっぱりおデブ脳は健在だわ~~~~

~本日の犬と猫たち~


一応大事なところはモザイク処理で。


こっそり撮ってたら目が合う。

さすがは我が家の番犬歴14年。

耳は遠くなっても気配を感じとるのは

まだまだ現役の番犬並み。


カーテン越しが好きな小梅。


こちらも気配を感じとられ目が合う。


銀太は余裕の爆睡。

気配などどうでもいいらしい。

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ヤバいわヤバいわ

pig* 体重 50.9㎏(前日比 ±0㎏)

pig* 体重 51.0㎏(前日比 +0.1㎏)

pig* 体重 50.9㎏(前日比 -0.1㎏)

pig* 体重 50.7㎏(前日比 -0.2㎏)

4日分の記録。

最近ハマっている危険な食べ物。

この大きさで198円。

安いからってバカにできないのよ。

すご~~~~く美味しいの!

分厚く切ってトーストしてバターをたっぷり塗って…

たまらんわ~~~~

危険よ、危険。

本当にヤバいのよ。

塊で買うと自分好みで分厚く切れるの。

それは4枚切りの厚さどころではなく、

もうそれはそれは分厚く分厚~~~くよ。

そしてそれに見合ったバターの量。

ヤバいわヤバいわ。

アタシ、パンにハマると必ず太るという

忌まわしい過去が…

二人目を出産後、近くのスーパーに

焼きたてパンのお店が入ったんだけど、

そこのホテル食パン(半斤400円)が

それはそれは美味しくて。

焼きたての時間に合わせて買いに行って

熱々焼きたてを買って帰ってすぐに完食し、

またすぐに買いに行くという事を

3日くらい繰り返したことがあったの。

そう、1日1斤のホテル食パンを3日続けて完食したのよ。

体重が3㎏増量した時、買いに行くのをやめたわ。

1日1㎏よ。

びっくりよ。

そしてそれに加えて普通に3食ご飯も食べてたことに

更にびっくりよ。

そりゃ、1日1㎏増えるわ。

ってか、よく3㎏でおさまったもんだわ。

まだ20代だったし代謝がよかったのね、きっと。

しかし、しかし、今はアラフィフのアタシ。

更年期に片足突っ込んでて代謝もかなり落ちてるわ。

それなのに分厚く切ってバターたっぷり

塗ってる場合じゃなくない?

さすがに今は1日1斤とまではいかないけど、

分厚さからいって6枚切りを2枚くらい食べてることになるわ。

それにバターたっぷりだしかなりのカロリーよね。

今のとこまだ体重にはあらわれてないけど、

こういうのっていきなりドカンと体重に出てくるものなのよ。

そうなる前に断ち切らないとね。

とりあえず明日の朝からは6枚切り1枚くらいの厚さにして

バターも控えめにしようかしら。

あ、でもそれじゃ満足できないかもだから、

8枚切り2枚分くらいにしようかしらね。

いやいや、12枚切り3枚分の方がいいかしら。

ほんとに断ち切れるのかしら…

やっぱり、買わないに限るわね。

さようなら天然酵母パン…

~本日の犬と猫たち~


少し顔に覇気が戻ってきたそら。


朝のメイク時、必ずメイク道具をガン見する

女子力の高い小梅。


いつなんどきでも自由奔放な銀太。

我が家は今日も平和です。。

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